Xông hơi có phòng tránh ngăn ngừa virus corona không?

Từ những ngày cuối tháng 7 đến nay, tại Việt Nam, số ca nhiễm virus corona ngày càng tăng cao và đã có những ngày lên tới hàng chục nghìn ca nhiễm mới khiến người dân không khỏi lo lắng trước những diễn biến phức tạp dịch bệnh. Khi cả nước đang oằn mình lên chống dịch thì mỗi chúng ta cũng cần góp sức cho đất nước chống dịch bằng cách tự bảo vệ mình. Tuyệt đối tuân thủ thông điệp 5K của bộ Y tế, hạn chế đi lại nếu không thực sự cần thiết, nâng cao sức khỏe của bản thân và mọi người trong gia đình qua chế độ ăn uống cùng một số mẹo nhỏ giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch trong cơ thể như tập luyện thể dục mỗi ngày và xông hơi đều đặn hàng tuần... Vậy xông hơi có phòng tránh ngăn ngừa virus corona không? Hãy cùng các chuyên gia của chúng tôi tìm hiểu ngay hôm nay nhé.

Xông hơi có phòng tránh ngăn ngừa virus corona không?

Bài tư vấn liên quan:

Kinh nghiệm chọn mua máy xông hơi ướt, khô cho gia đình, spa để dùng bền, giá rẻ

Xông hơi bao lâu thì tốt

1. Giải đáp xông hơi có phòng tránh ngăn ngừa virus corona không

1.1 Xông hơi là gì?

Xông hơi là cách dùng hơi nóng tác động lên cơ thể để từ đó điều tiết thân nhiệt bằng cách tiết ra mồ hôi. 

Hình ảnh minh họa

1.2 Xông hơi giúp tăng hệ miễn dịch bẩm sinh hỗ trợ phòng tránh ngăn ngừa virus corona

Việc tăng nhiệt độ cơ thể đến một mức độ nhất định bằng cách xông hơi giống như tạo ra các cơn sốt nhân tạo, giúp cơ thể phản ứng sản xuất ra nhiều tế bào miễn dịch bẩm sinh như thực bào (đại thực bào, bạch cầu trung tính, các tế bào nhiều nhánh). Các nghiên cứu chỉ ra khi tăng nhiệt độ cơ thể ở mức vừa phải, chúng ta có thể có hệ miễn dịch bẩm sinh tốt hơn.

Vì thế mà xông hơi đem lại rất nhiều lợi ích trong chữa bệnh, phục hồi sức khỏe, nhất là với những người có hệ miễn dịch suy yếu do cảm cúm, cảm lạnh, người mệt mỏi, đau nhức do ảnh hưởng từ thời tiết, sự tấn công của virus, vi khuẩn... Đây là một kinh nghiệm chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe được Đông y ghi nhận từ lâu đời và được thế giới áp dụng rộng rãi.

Xông hơi cũng là một cách tạm thời để tăng hệ miễn dịch bẩm sinh, và có thể giúp ích trong việc chữa trị virus corona có triệu chứng nhẹ thông qua cơ chế tăng nhiệt độ làm kích thích tế bào bên trong cơ thể. Một hệ miễn dịch tốt và chính xác là chìa khoá để tấn công virus và bảo vệ người bệnh trong đại dịch Covid-19. 

Các phản ứng miễn dịch của vật chủ được đề xuất khi nhiễm SARS-CoV-2

Chia sẻ của bác sỹ Wynn Trần trong xông hơi điều trị cúm Covid-19

                                                                                              Nguồn FB: huynhtranmd

Cách chữa truyền thống dân gian của người Việt Nam, theo kinh nghiệm cá nhân của bệnh nhân nhiễm covid 19 tự cách ly tại nhà (đã áp dụng và thành công):

Bên cạnh đó, việc tuân thủ nghiêm ngặt thông điệp 5K của bộ Y tế, giữ môi trường sống sạch sẽ, duy trì sức bền và thực hiện lối sống lành mạnh bằng việc tập thể dục mỗi ngày, ăn các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như rau, trái cây và thực phẩm giàu protein; trứng, cá và thịt nạc... sẽ giúp cho việc hỗ trợ ngăn ngừa phòng chống dịch Corona được tốt nhất.

Tuy nhiên, đây chỉ là những phương pháp phòng dịch Coronavirus. Khuyến cáo quý vị không tự chữa Covid tại nhà mà không có sự hướng dẫn, chỉ định của bác sỹ. Liên hệ ngay với trạm y tế phường, xã nơi cư trú hoặc trung tâm Y tế để được hướng dẫn và làm xét nghiệm SARS-CoV-2 khi có các biểu hiện như: sốt, ho, đau họng, khó thở, mệt mỏi, ớn lạnh, giảm hoặc mất vị giác hoặc khứu giác...

2. Hướng dẫn xông hơi tăng cường hệ miễn dịch tại nhà đơn giản

Có 2 cách cơ bản xông hơi tại nhà cực kỳ đơn giản chỉ với vài bước:

2.1 Xông hơi bằng nồi lá xông truyền thống

Bước 1: Chuẩn bị các loại lá có chứa tinh dầu và có tác dụng kháng khuẩn như: lá bưởi, sả, chanh, khuynh diệp, bạc hà, lá hoặc củ gừng, lá ngải cứu... Rửa sạch, cho vào nồi xông cùng với 2/3 nồi nước, đun sôi trong khoảng 10 phút rồi tắt bếp.

Bước 2: Sau khi đun, bạn hãy cởi hết quần áo trên người, trùm khăn kín người và nồi xông. Đầu nghiêng sao một bên để tránh hơi nước phả trực tiếp vào mặt. Xông đến khi mồ hôi ra đều toàn thân, khoảng từ 10 đến 20 phút.

Hình ảnh minh họa

Bước 3: Ra ngoài, kết thúc xông, dùng khăn khô lau sạch toàn thân rồi mặc quần áo vào. Uống một ly nước trà, đường hoặc chanh nóng để bổ sung nước.

Tuy nhiên, phương pháp xông hơi này vừa mất thời gian chuẩn bị, thu dọn sau khi xông mà không xông hơi được cho nhiều người, nhiệt độ xông không ổn định (ban đầu nhiệt quá cao và giảm nhanh do sự thất thoát nhiệt ra bên ngoài). Và tư thế ngồi trùm chăn cũng rất khó chịu, cũng rất dễ bị bỏng nếu không cẩn thận. 

2.2 Xông hơi bằng máy xông hơi 

Với máy xông hơi gia đình thì việc xông hơi trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Khi được kết nối với nguồn điện, máy sẽ từ động lấy nước từ nguồn cấp nước. Lượng nước đó sẽ được đun nóng lên thông qua các thanh điện trở bên trong máy xông hơi, tạo áp lực hơi rồi đẩy hơi theo đường ống đi vào phòng xông.

Phòng xông hơi đơn giản tại nhà nhờ máy xông hơi

Cách xông này giúp rút ngắn thời gian chuẩn bị, đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả xông hơi tối đa. Qúy vị chỉ cần khởi động máy, cài đặt thời gian xông và nhiệt độ phòng xông là sau 3-5 phút có thể vào xông hơi mà không cần mất thời gian đợi nấu nước lá. Ngoài ra tư thế ngồi xông cũng thoải mái hơn, hơi nước từ các loại máy xông hơi tác động lên toàn thân liên tục, nhiệt độ ổn định mang lại hiệu quả xông hơi tốt nhất.

Xông hơi thoải mái tại nhà nhờ máy xông hơi

Việc lắp đặt máy xông hơi tại cũng cũng vô cùng đơn giản. Qúy vị có thể tận dụng ngay phòng tắm gia đình làm phòng xông hơi và lắp thêm máy xông hơi là bạn đã có thể xông hơi ngay tại nhà mà chẳng thua kém các spa cao cấp.

Cũng chính vì thế mà hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng máy xông hơi ra đời nhằm thay thế các phương pháp xông hơi truyền thống và mang đến hiệu quả cao cho người dùng, đặc biệt được các gia đình, spa ưa chuộng và lựa chọn.

Trong phân khúc giá rẻ, quý vị có thể tham khảo các hãng máy xông hơi Amazon, máy xông hơi Tova, máy xông hơi Monaco hay máy xông hơi Sika,... với giá thành dao động từ 5-15 triệu tùy từng model, công suất máy. Đây đều là các hãng máy xông hơi sản xuất trong nước sử dụng linh kiện nhập khẩu cao cấp từ các nước Nhật Bản, Hàn Quốc, Indonesia với chất lượng tốt, độ bền cao, ra hơi đều và khỏe, thời gian tạo hơi nhanh chóng.

Hình ảnh minh họa các hãng máy xông hơi giá rẻ bán chạy

Ngoài ra, nếu quý khách có điều kiện và có khả năng chi trả cho các sản phẩm cao cấp, hãy sắm ngay cho phòng xông hơi gia đình những mẫu máy xông hơi nhập khẩu chất lượng cao như máy xông hơi Daros, máy xông hơi Harvia từ Hàn Quốc hay tại Phần Lan với giá dao động từ 20 triệu đồng trở lên tùy từng model, công suất máy. Dòng sản phẩm nhập khẩu này không chỉ có chất lượng tốt, độ bền cao hơn nhiều lần so với sản phẩm sản xuất trong nước mà còn đa dạng tính năng, tiết kiệm điện, bảo hành dài hạn,....

Hình ảnh lắp đặt máy xông hơi ướt Harvia

3. Mua máy xông hơi ở đâu uy tín, chính hãng

Giữa hàng trăm đại lý cung cấp và lắp đặt máy xông hơi, Bếp Nam Anh vẫn luôn tự hào là người bạn đồng hành của mỗi gia đình, spa khi có nhu cầu sử dụng máy xông hơi hay các thiết bị phòng tắm khác. Hơn 20 năm qua, Bếp Nam Anh luôn cố gắng hoàng thiện và cải tiến sản phẩm để đem đến cho người tiêu dùng những mẫu máy xông hơi tốt nhất cả về chất lượng cũng như giá thành. Bếp Nam Anh là đại lý cấp I nhận được ủy quyền phân phối sản phẩm của các thương hiệu máy xông hơi như: Máy xông hơi Amazon, máy xông hơi Monaco, máy xông hơi Tova, máy xông hơi Harvia, máy xông hơi Daros, Máy xông hơi Gofar, Máy xông hơi Gunsan, máy xông hơi Sika…

Bếp Nam Anh phân phối thiết bị xông hơi chính hãng uy tín

Luôn cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng cùng dịch vụ bán hàng tốt nhất thị trường, khi mua máy xông hơi tại Bếp Nam Anh, quý khách được hưởng mọi quyền lợi như:
– Giá rẻ nhất, cạnh tranh nhất trên thị trường bởi chúng tôi là đại lý cấp 1 trực tiếp phân phối hàng từ công ty.
– 100% hàng của hãng, được công ty nhập khẩu về Việt Nam đứng ra bảo hành. Bếp Nam Anh chúng tôi còn có giấy chứng nhận là đại lý ủy quyền bán sản phẩm chính hãng. Toàn bộ giấy chứng nhận đều được trưng bày tại showroom của chúng tôi.
– Khi giao hàng cho khách luôn là hàng mới nguyên đai, nguyên kiện, không hỏng hóc, sứt vỡ...
– Giấy tờ, phụ kiện sản phẩm đi kèm luôn đầy đủ: phiếu bảo hành được đóng mộc đỏ của công ty chính hãng, tài liệu hướng dẫn lắp đặt và sử dụng.
– Vận chuyển và lắp đặt miễn phí 100% tại Nội Thành Hà Nội và TPHCM còn ngoại thành chúng tôi sẽ hỗ trợ tối đa chi phí.
– Phương thức thanh toán đa dạng, tiện lợi có thể bằng tiền mặt hay bằng các thẻ tín dụng ( có thể thanh toán tại cửa hàng hoặc tại nhà ).
– Hoàn tiền 100% nếu không đúng cam kết.

Ngoài ra, với tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp như hiện nay, quý vị chỉ cần gọi điện đến Hotline trên website, chúng tôi sẽ hỗ trợ trực tiếp 24/7 từ tư vấn sản phẩm, khảo sát hướng dẫn để đường chờ hợp lý, vận chuyển lắp đặt tại nhà giúp quý khách có thể sở hữu phòng xông hơi ngay tại nhà nhanh nhất, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe cả gia đình trong mùa COVID này.

Chúc quý vị luôn khỏe mạnh và bình an trong mùa dịch này!

GỌI NGAY CHO CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
HOTLINE: MIỀN BẮC 09771.09773, ĐÀ NẴNG 0901.965.455, MIỀN NAM 078.635.9999