Phòng sauna là gì? Những điều cần biết về phòng xông hơi sauna

Phòng sauna là gì? Những điều cần biết về phòng xông hơi sauna

 Phòng xông hơi khô sauna đang dần được biết đến nhiều hơn bởi những lợi ích tốt như: tăng cường tuần hoàn máu, xông hơi giải cảm, thải độc cơ thể, chăm sóc làn da, tăng cường hệ miễn dịch,... mang đến cho người dùng tinh thần tốt, nâng cao đời sống sức khỏe.
 Tại các trung tâm Spa, thẩm mỹ viện, phòng Gym đã đầu tư phòng xông hơi sauna đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng, thu hút nhiều khách hàng và có thêm lợi nhuận. Khách hàng có không gian nhà rộng rãi cũng nghiên cứu lắp phòng xông hơi sauna cho riêng mình để tiết kiệm thời gian cũng như chi phí khi mỗi lần xông hơi phải qua trung tâm chăm sóc sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về phòng xông hơi sauna, quý khách hàng hãy cùng Nội Thất Nam Anh tìm hiểu chi tiết những điều cần biết trước khi lắp đặt sản phẩm tại nhà nhé!

I. Tìm hiểu chi tiết phòng xông hơi sauna

1. Nguồn gốc của xông hơi sauna?
 - Sauna được phiên âm của từ Sow-Nah trong tiếng Phần Lan và có nghĩa là phòng tắm hơi. Là phương pháp xông hơi bắt nguồn từ Phần Lan và Nga, dần dần được ưa chuộng trên toàn cầu.
 - Xông hơi sauna hay còn gọi là xông hơi khô, là hình thức tắm hơi và xông bằng nhiệt nóng trong căn phòng kín. Phòng xông hơi sauna truyền thống sử dụng nhiệt nóng từ đá xông sauna kết hợp với những thanh mayso, tỏa nhiệt hơi nóng khắp phòng xông.
 - Hiện nay có nhiều loại xông hơi sauna khác nhau được cải tiến từ xông hơi khô truyền thống như: Phòng xông hơi khô hồng ngoại, phòng xông hơi đá muối Himalaya,...

Hình ảnh bên trong phòng xông hơi Sauna

2. Cấu tạo của phòng xông hơi sauna
 - Với nhiệt độ xông hơi khô từ 45 độ C - 75 độ C và độ ẩm thấp chỉ khoảng 10%, phòng xông hơi sauna sử dụng chất liệu gỗ thông có khả năng chịu nhiệt tốt, có độ bền cao, chống cong vênh, chống mối mọt. Chất liệu phổ biến hiện nay được lựa chọn khung phòng xông hơi sauna là: Gỗ thông trắng Phần Lan, Gỗ thông Hemlock Canada, Gỗ Tuyết Tùng, Gỗ thông Mỹ,... có thể chịu nhiệt lên đến 110 độ C.
 - Máy xông hơi đóng vai trò cung cấp nhiệt nóng cho phòng xông. Nhiệt độ nóng này người dùng có thể điều chỉnh phù hợp bằng cách tưới nước lên những viên đá sauna được xếp trên những thanh mayso hay điều chỉnh bằng bảng điều khiển bên ngoài phòng xông đối với xông khô hồng ngoại và xông bằng đá muối Himalaya.
 - Phòng xông hơi khô sauna còn có đầy đủ bộ phụ kiện đi kèm như: Bộ xô gáo gỗ, đồng hồ cát, nhiệt ẩm nhiệt kế, bộ khung bao máy, đèn chịu nhiệt,...

Hình ảnh bên trong phòng xông hơi Sauna

3. Lợi ích khi sử dụng phòng xông hơi sauna
 Phòng xông hơi khô lắp đặt tại nhà với nhiều kiểu dáng thiết kế phù hợp với từng không gian gia đình, tạo điểm nhấn tăng tính thẩm mỹ cho căn nhà, tận hưởng thời gian thư giãn tại gia mang lại cho người dùng nhiều lợi ích sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần.
 - Xông hơi sauna giúp người dùng được thư giãn, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu, giảm thiểu các bệnh liên quan đến tim mạch, hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp khiến tinh thần tỉnh táo hơn và mang lại cảm giác phấn chấn.
 - Xông hơi với nhiệt nóng làm giãn nở lỗ chân lông, đào thải độc tố bài tiết qua tuyến mồ hôi, kích thích lưu thông khí huyết. Đây là quy trình cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, nâng cao sức khỏe một cách tự nhiên.
 - Sử dụng xông hơi sauna thường xuyên giúp làn da mịn màng, tươi trẻ hơn, loại bỏ các chất bã nhờn và bụi bẩn, phương pháp hỗ trợ chăm sóc da hiệu quả.
 - Xông hơi khô giúp đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể, tiêu hao những năng lượng thụ động, đem lại hiệu quả rất tốt cho những người có nhu cầu giảm cân.
 - Nghiên cứu khoa học cho thấy, người người có tình trạng suy giảm trí tuệ, bệnh Alzheimer xông hơi khô sẽ cải thiện được rõ rệt khi sử dụng thường xuyên. Dùng phòng xông hơi sauna 3-5 lần/tuần có khả năng làm giảm nguy cơ đột quỵ.

Lợi ích khi sử dụng xông hơi Sauna

II. Những lưu ý trước khi lựa chọn phòng xông hơi sauna

1. Những lưu ý khi xông hơi sauna
 - Không nên sử dụng xông hơi sauna hàng ngày: Một tuần nên dùng xông hơi khô 2-3 lần với điều kiện cơ thể khỏe mạnh. Nếu sử dụng hàng ngày có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng.
 - Tùy tình trạng cơ thể để lựa thời gian xông hơi: Thời gian sử dụng xông hơi sauna mỗi lần từ 15-20 phút. Tùy vào thể trạng, tuổi tác, tình hình sức khoẻ của người dùng để lựa chọn thời gian xông phù hợp mang lại hiệu quả cao khi xông.
 - Uống đủ nước trước và sau khi xông hơi sauna: Người dùng cần lưu ý cẩn thận tình trạng mất nước khi làm việc ngoài trời nặng nhọc, chơi thể thao,... ra nhiều mồ hôi khiến cơ thể mất nước. Xông hơi khô khiến lỗ chân lông giãn nở, đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi, nên trước và sau khi xông cần bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể kịp thời, tránh trường hợp xấu xảy ra.
 - Không nên tắm lại ngay sau khi dùng xông hơi sauna: Nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ trước khi sử dụng xông hơi, sau khi xông xong cần nghỉ ngơi ít nhất 30 phút sau đó mới đi tắm lại. Nên sử dụng nước ấm để tránh tình trạng bị cảm lạnh, khiến người dùng mệt mỏi hơn.
 - Những trường hợp không nên dùng xông hơi sauna: Những người mắc bệnh lý về tim mạch, suy nhược cơ thể, người có sức khoẻ yếu, phụ nữ có thai, người say rượu, người có vấn đề về đường hô hấp, hen suyễn,... không nên dùng xông hơi khô sẽ khiến bệnh tình có thể trở nặng hơn.

2. Những lưu ý khi lắp đặt phòng xông hơi sauna
 - Chi phí lắp đặt phòng xông hơi khô sauna:
  + Phòng xông hơi sauna có đa dạng chất liệu, kích thước và thiết kế kiểu dáng nên chi phí cũng khác nhau. Phòng xông khô tự đo đạc thiết kế giá thành từ 20 triệu trở lên tùy theo nhu cầu lắp đặt và sử dụng người dùng. Phòng xông hơi sauna nhập khẩu nguyên chiếc có giá khoảng 50 triệu trở lên tuỳ từng thương hiệu, xuất xứ và kích thước.
  + Khi mua sản phẩm phòng xông hơi khô tại đại lý chính hãng, khách hàng sẽ được hỗ trợ chi phí vận chuyển, lắp đặt tùy vào khoảng cách địa lý xa hay gần.
 - Các yếu tố về kỹ thuật:
  + Khung thân phòng xông hơi khô sử dụng chất liệu gỗ thông chuyên dụng, có khả năng chịu nhiệt tốt, không bị cong vênh, chống ẩm mốc. Thân gỗ thông được cắt xẻ thành nhiều thanh nhỏ có độ dày tiêu chuẩn 80-100mm, lắp ghép với nhau chắc chắn và kín tạo ra không gian phòng xông. Trên nóc trần được thiết kế ô cửa thông gió dạng trượt.
  + Lựa chọn máy xông hơi khô có công suất phù hợp với kích thước phòng sauna. Máy xông hơi khô có nhiều sự lựa chọn về công suất cũng như thương hiệu sản phẩm: Máy xông hơi khô Harvia, Máy xông hơi khô Coast, Máy xông hơi khô Amazon,...
 - Lắp đặt sản phẩm đảm bảo về kỹ thuật, an toàn: Dây điện tải, công suất nguồn điện, vị trí lắp đặt,... Sản phẩm cần lắp đặt chuẩn từ chất liệu đến kỹ thuật phải đảm bảo cho người dùng, đạt hiệu quả xông hơi, không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ thâm chí tính mạng,...
 

Hình ảnh phòng xông hơi khô Suana sau khi hoàn thiện

3. Quy trình lắp đặt phòng xông hơi sauna
 - Bước 1: Tư vấn và nắm bắt được nhu cầu sử dụng: Kích thước phòng xông, số lượng người sử dụng, chất liệu phòng xông, công suất máy xông sauna,... từ đó tư vấn thiết kế phù hợp sản phẩm cho khách hàng.
 - Bước 2: Khảo sát và tư vấn tại nhà: Thợ kỹ thuật đến công trình đo đạc kích thước thực tế vị trí lắp đặt phù hợp nhất, tư vấn về đường chờ lắp đặt phòng xông sauna. Sản phẩm thường được lắp đặt ngoài không gian phòng tắm để tránh gỗ ẩm mốc, tăng tuổi thọ cho phòng xông sauna.
 - Bước 3: Lựa chọn chất liệu, thiết kế, thiết bị máy xông và phụ kiện trong phòng sauna để lên báo giá thi công: Bên đơn vị thi công đưa lên bản vẽ 3D, chỉnh sửa theo đúng mong muốn của khách hàng, xem xét kỹ lưỡng trước khi quyết định đi vào khâu sản xuất.
 - Bước 4: Vận chuyển và lắp đặt sản phẩm tại nhà, bàn giao sản phẩm cho khách: Sau khi hoàn tất quy trình thiết kế và thi công, nhận được sự chấp thuận từ khách hàng, đơn vị thiết kế sẽ bàn giao công trình phòng xông hơi khô với giá cả hợp lý cho khách hàng.

III. Địa chỉ đơn vị cung cấp phòng xông hơi sauna

 Hiện nay trên thị trường có rất nhiều đơn vị đại lý phân phối phòng xông hơi sauna nhập khẩu nguyên chiếc cũng như sản phẩm phòng xông hơi khô may đo thiết kế. Để lựa chọn được đơn vị uy tín, khách hàng nên tìm hiểu kỹ địa chỉ uy tín có nhiều năm kinh nghiệm, đảm bảo chất lượng, giá thành hợp lý và dịch vụ hậu mãi.

Hệ thống showroom Nội Thất Nam Anh trên toàn quốc

 Với kinh nghiệm gần 20 năm hoạt động trong lĩnh vực nội thất phòng tắm, Nội Thất Nam Anh là một trong những đại lý được khách hàng tin tưởng nhắc đến khi có nhu cầu về sản phẩm phòng xông hơi sauna. Nội Thất Nam Anh có chuỗi hệ thống trải dài 3 miền Bắc - Trung - Nam, với đội ngũ nhân viên tư vấn dày dặn kiến thức về sản phẩm và đội ngũ nhân viên kỹ thuật tay nghề cao, lắp đặt chuyên nghiệp. Nam Anh hỗ trợ tư vấn nhiệt tình từ tư vấn thông tin sản phẩm, cách sử dụng, hướng dẫn vệ sinh sạch sẽ, dịch vụ bảo hành nhanh chóng để lại ấn tượng sâu sắc với khách hàng, quay lại mua nhiều lần và giới thiệu người quen ủng hộ.

Đội ngũ nhân viên Nội Thất Nam Anh

 Những lợi ích phòng xông hơi khô mang đến cho sức khỏe người dùng đang ngày càng phổ biến, là sự lựa chọn tuyệt vời để thư giãn và giải tỏa căng thẳng trong công việc cũng như trong cuộc sống. Để được tư vấn chi tiết hơn về xông hơi sauna, quý khách hàng vui lòng liên hệ đến số Hotline: 09771.09773 hoặc Website: bepnamanh.com  đội ngũ nhân viên tư vấn nhanh chóng, sở hữu riêng cho mình sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của gia đình mình.

GỌI NGAY CHO CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
HOTLINE: MIỀN BẮC 09771.09773, ĐÀ NẴNG 0901.965.455, MIỀN NAM 078.635.9999