Làm phòng xông hơi tại nhà cần chuẩn bị những gì?

Bạn muốn tự tạo một phòng xông hơi tại nhà nhưng không biết nên chuẩn bị những gì và bắt đầu từ đâu? Hãy tham khảo bài viết dưới đây của Bếp Nam Anh để tìm hiểu quy trình lắp đặt phòng xông khô và phòng xông ướt cho gia đình bạn.

Làm phòng xông hơi tại nhà cần chuẩn bị những gì?

I. Lựa chọn phòng xông hơi theo nhu cầu

Trước khi bắt tay vào thiết kế phòng xông hơi tại nhà, bạn cần xem xét lựa chọn giữa phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt. Mỗi loại có những ưu điểm và nhược điểm riêng, phù hợp với mục đích sử dụng khác nhau.

1. Phòng Xông Hơi Khô

Phòng xông hơi khô sử dụng nhiệt từ đá nóng hoặc máy xông hơi khô, với nhiệt độ dao động từ 60 đến 80 độ C và độ ẩm rất thấp.

 • Ưu điểm: Giúp thư giãn cơ bắp và cải thiện tuần hoàn máu. Bạn cũng có thể chủ động thời gian sử dụng mà không cần phải ra ngoài.

 • Nhược điểm: Nếu xông quá lâu, có thể gây khô da.

 • Vật liệu phổ biến: Gỗ thông thường là lựa chọn hàng đầu vì khả năng chịu nhiệt tốt và chống ẩm mốc hiệu quả.

2. Phòng Xông Hơi Ướt

Phòng xông hơi ướt sử dụng hơi nước để tạo độ ẩm cao, với nhiệt độ từ 40 đến 50 độ C và độ ẩm có thể đạt tới 100%.

 • Ưu điểm: Giúp làm sạch da và giảm căng thẳng. Loại phòng này rất phù hợp cho những gia đình muốn tạo ra không gian thư giãn chung.

 • Nhược điểm: Không thích hợp cho người mắc bệnh tim mạch hoặc huyết áp cao.

 • Vật liệu phổ biến: Kính cường lực và gạch men thường được sử dụng để giữ nhiệt và dễ dàng vệ sinh.

Bạn hãy cân nhắc kỹ lưỡng giữa hai loại phòng xông hơi này để lựa chọn phù hợp với nhu cầu và sức khỏe của gia đình.

Thi công thiết kế phòng xông hơi tại nhà

II. Hướng dẫn các bước lắp đặt phòng xông hơi tại nhà

Tự làm phòng xông hơi tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là các bước chi tiết để thi công phòng xông một cách an toàn và hiệu quả.

1. Bước 1: Chuẩn Bị Mặt Bằng và Khung Xương

Trước tiên, bạn cần chọn vị trí lắp đặt và chuẩn bị mặt bằng. Đảm bảo nền nhà được làm phẳng và đủ chắc chắn để chịu lực cho phòng xông. Tiếp theo, dựng khung xương bằng gỗ thông hoặc vật liệu bạn đã chọn, điều này giúp định hình không gian và đảm bảo độ ổn định cho phòng xông.

Lưu ý: Chọn khu vực thông thoáng, tránh nơi ẩm thấp hoặc không có hệ thống thông gió. Nếu dùng gỗ thông, hãy chọn loại đã qua xử lý chống mối mọt để đảm bảo độ bền.

2. Bước 2: Ốp Gỗ Hoặc Vật Liệu Đã Chọn

Sau khi dựng khung, tiến hành ốp các tấm gỗ thông hoặc kính cường lực lên khung xương. Khi ốp gỗ, hãy đảm bảo các tấm được lắp khít nhau để giữ nhiệt tốt hơn. Nếu bạn dùng đá muối Himalaya, hãy ốp lên tường để tăng tính thẩm mỹ.

Lưu ý: Sử dụng vật liệu cách nhiệt tốt để giảm thiểu thất thoát nhiệt trong quá trình xông.

3. Bước 3: Lắp Đặt Hệ Thống Điện, Nước và Thông Gió

Đây là bước quan trọng để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Lắp đặt hệ thống điện và nước theo hướng dẫn của nhà sản xuất máy xông hơi. Kết nối máy xông khô hoặc ướt với nguồn điện và đường dẫn nước một cách an toàn. Đối với phòng xông hơi ướt, cần thiết kế hệ thống thoát nước hiệu quả để tránh ứ đọng.

Hệ thống thông gió: Lắp đặt quạt thông gió để lưu thông không khí, giúp giảm thiểu rủi ro ngột ngạt và tích tụ hơi nóng.

Thiết kế phòng xông hơi hoàn thiện

4. Bước 4: Lắp Đặt Máy Xông Hơi và Các Thiết Bị Phụ Trợ

Lắp đặt máy xông hơi vào vị trí đã chuẩn bị sẵn. Kết nối các phụ kiện như đèn chiếu sáng, đồng hồ đo nhiệt độ và nhiệt kế để dễ dàng kiểm soát nhiệt độ và thời gian sử dụng. Nếu có, bạn có thể lắp đặt thêm hệ thống âm thanh để tạo không gian thư giãn.

Lưu ý: Đảm bảo các thiết bị điện được cách điện tốt và kiểm tra kỹ trước khi kết nối với nguồn điện.

5. Bước 5: Hoàn Thiện và Kiểm Tra Hệ Thống Trước Khi Sử Dụng

Cuối cùng, sau khi lắp đặt xong, bạn cần kiểm tra toàn bộ hệ thống. Đảm bảo máy xông hoạt động đúng công suất, nhiệt độ và hệ thống thông gió hoạt động hiệu quả. Kiểm tra các mối nối, hệ thống thoát nước và các thiết bị phụ trợ.

Lưu ý: Trước khi đưa vào sử dụng, hãy chạy thử phòng xông hơi ở nhiệt độ thấp để kiểm tra tính an toàn và độ ổn định.

Bằng cách làm theo các bước này, bạn sẽ có một phòng xông hơi an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.

GỌI NGAY CHO CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
HOTLINE: MIỀN BẮC 09771.09773, ĐÀ NẴNG 0901.965.455, MIỀN NAM 078.635.9999